Wie trainieren wir?

Das Training ist nach einem Rahmentrainingsplan strukturiert und berücksichtigt die Kombination der drei Sportarten. Das Training der drei Einzelsportarten ist jeweils auf Triathlon ausgerichtet und wird durch Kombinationseinheiten wie das Koppeltraining ergänzt. Die Trainingspläne werden online für alle Athleten zur Verfügung gestellt und am Standort Göttingen in einer festen Gruppe von Athleten gemeinsam absolviert. So haben wir neben festen Schwimmzeiten in der Eiswiese auch ein regelmäßiges Lauftraining und starten am Wochenende zu gemeinsamen Radausfahrten. Ergänzt wird der Trainingsplan durch online Sessions im Bereich Athletik sowie monatliche Theorie-Seminare zu verschiedensten Themen, welche auch nicht-Ortsansässigen die Möglichkeit der Teilnahme bietet. Neben dem Trainieren nach Rahmentrainingsplänen gibt es die Möglichkeit, ein individualisiertes Coaching in Anspruch zu nehmen.

Unsere Trainingszeiten

Schwimmen
WochentagZeitOrt
Dienstag21-22 UhrEiswiese Göttingen
Mittwoch21-22 UhrEiswiese Göttingen
Sonntag20-21:30 UhrEiswiese Göttingen
Radfahren
WochentagZeitOrt
Sonntagnach AbspracheParkplatz Jahnstadion
Laufen
WochentagZeitOrt
Samstag10:30 UhrLaufbahn am IfL